【ブルーライト】って皆さんご存知ですか? パソコンや、タブレット、iPhoneスマートフォン等の 液晶から発せられる青系の光のことです! 眼精疲労の誘発 体内リズムの乱れ などの影響があるみたいで あまり人にとっていいものではないようです((+_+))   そんな時に役立つiPhone機能が 【Night Shift】という機能です!!!   ブルーライトをカットし 目への負担を軽減できるんです!!! 設定方法は iPhoneの【設定】から【画面表示と明るさ】を選択します その後に【Night Shift】を押すと 【時間指定】や【手動で明日まで有効にする】、 さらに【色温度】の設定まで出来るんですよ(^^)/ 実際に通常の画面と見比べてみると・・ これが通常時で こちらが暖かさMaxの状態です!!! 画面全体がオレンジ色に!!! この状態が目にとっては優しいみたいですよ(^^♪   夜なかなか眠れなくなるという方は ぜひこの機能を利用して 健康的な生活を送りましょう(^^♪